Videos de educación para la salud

Videos de educación para la salud

Vídeos divertidísimos donde aprenderás muchas cosas sobre el cuidado de tu salud.

SAQUITOS DE MAR Y MONTAÑA

¡Buenos días queridos amigos de Diversalud! Hoy Marta nos sorprende con una receta muy rica y sencilla con la que se presentó este verano al casting de Master Chef Junior 4. El nivel era verdaderamente alto y no consiguió que la eligieran 🙁 como los saquitos están tan ricos, hemos decidido subir el vídeo y compartirlo con vosotros, un caprichito así de cuando en cuando es muy chulo. ¡Esperamos que la hagáis y que os chupéis los dedos!

GALETTES O TORTITAS DE TRIGO SARRACENO CON CHOCOLATE

¡Hola amigos! Continuamos con recetas para seguir dando ideas de desayunos o meriendas sanas, fáciles, rápidas y riquísimas. El trigo sarraceno no contiene gluten, es una receta extraordinaria apta para todo el mundo: celíacos, intolerantes a la lactosa, alérgicos a la leche, alérgicos al huevo y al tener un índice glucémico medio-bajo también son aptas para darte un caprichito si estás a dieta. Además contienen mucha fibra para limpiar bien tu intestino porque el trigo sarraceno está completito por eso también estas galettes están repletas de minerales y vitaminas del grupo  B que aporta su «cáscara» ¿qué más podemos pedir? ¡yo creo que nada más! ¡¡verdadera nutrición celular al poder!!

 

HELADO DE CHOCOLATE RÁPIDO Y SANO

¡Buenos días amiguitos Diversaludeadores! ¡Hoy os traemos lo más! Lo más rico, lo más rápido, lo más sano, lo más dulce y lo más goloso para que hagáis de vuestras meriendas todo un placer para vuestros sentidos y además os divirtáis haciéndolo: Helado súper rápido de chocolate. Verás que sin azúcar y con edulcorantes naturales como el sirope de ágave o el azúcar de coco o la miel o la stevia, consigues un postre o merienda sana y deliciosa. Puedes variar la receta añadiéndole a la leche de almendras o cualquier otra leche vegetal, tu fruta favorita: plátano, pera, frutos rojos, fresas, melocotones,… lo metes en la batidora y ¡a helar! en 8-10 minutos tendrás un helado sano y rico con todas las buenas propiedades de tu fruta favorita, en este caso con las buenas propiedades de la alcalinizante leche de almendras y del cacao. ¿Empezamos?

RECETA EXPRÉS DE COOKIES DE CHOCOLATE ANTICANCERÍGENAS

Hoy os traemos una receta sana, muy fácil, rápida y deliciosa de cookies de espelta integral ideales para desayunos, medias mañanas y/o meriendas. Sin lácteos, sin huevos y sin levadura. Repletas de buenísimos ingredientes con propiedades anticancerígenas como es el limón, el aceite de oliva virgen extra, el jengibre, la canela y el chocolate de más de 70% de cacao así como harina integral de espelta estupenda por ser baja en gluten y alta en fibra ¿Se les puede pedir algo más a estas delicias? ¡¡Desde Diversalud os aseguramos que no!!

 

 

Historia de Don Moco

¡Hola amigos de Diversalud! hoy os traemos la historia de Don Moco, la necesidad de sonarse los mocos frecuentemente cuando estamos acatarrados es vital para evitar infecciones respiratorias. Este es un vídeo dedicado a nuestros amigos de los coles de educación especial y a todas las enfermeras que en ellos trabajan. Especialmente para Lucía y los niños de su cole. También está dedicado a todos los peques para que comprendan la importancia de tener una nariz bien limpia, despejada y ventilada. Un besito a todos.

 

NUESTRA DIVERMASCOTA : HAPPY

¡¡Hola amigos!! Hace dos meses que tenemos a Happy y hemos pensado que ya era hora de presentároslo, seguro que a partir de ahora protagonizará algún que otro vídeo que dedicaremos a temas de cuidados y salud canina con la ayuda de nuestros dos maravillosos veterinarios preferidos, Alberto y Bea, que actualmente están plenamente dedicados a su joven empresa: VACUMADRID.