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La mejor forma de empezar sin duda es compartiendo con todos vosotros el libro que hasta ahora más me ha gustado y ha hecho que mi visión cambie de manera notable, “El hombre en busca del sentido”

Viktor Frankl, escribió su libro a partir de una serie de emociones y conductas experimentadas por millones de prisioneros y por él mismo en uno de los peores lugares del mundo, que no tenían ningún sentido más allá del sufrimiento y la desesperanza, sin embargo consiguió encontrar un sentido por el que luchar, vivir y vencer logrando así sobrevivir a una de las grandes barbaries de la humanidad; Esto fue posible gracias a su corriente psicológica, la Logoterapia que como nos explica en el libro, de manera resumida, “La Logoterapia es un método menos introspectivo y retrospectivo en comparación con el psicoanálisis, que mira hacia el futuro, hacia el sentido y a los valores que el paciente quiere realizar en el futuro. Es una psicoterapia centrada en el sentido que rompe el círculo vicioso y los mecanismos de retroalimentación que juegan un papel tan crucial en el desarrollo de las neurosis.”

Con numerosos ejemplos y muy diversas situaciones, Viktor Frankl nos explica cómo fue capaz de sobrellevar este infierno, cuáles eran sus pensamientos en cada momento y qué es lo que se le pasaba por la cabeza cada vez que uno de los kapos o de los SS le maltrataban, ridiculizaban y en definitiva despersonalizaban…, su sentido estaba enfocado en primer lugar al inmenso amor que sentía por su mujer, también internada en el campo… él luchaba por volver a verla, por volver a su vida anterior a su lado. El segundo de los motivos por el que sobrevivir al campo de concentración y luchar día a día pese a las condiciones a las que estaba sujeto, era su manuscrito, el mismo que hoy, gracias a ese enorme esfuerzo, podemos leer y enriquecernos de toda la sabiduría y claridad que nos proporciona.

¡Espero que os guste tanto como a mi y os animo a que cada uno de vosotros busque el sentido de su vida!

 

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